VOCABULARIO O TÉRMINOS

Números

ICHI: Uno.
NI: Dos.
SAN: Tres.
SHI: Cuatro.
GO: Cinco.
ROKU: Seis.
SHICHI: Siete.
HACHI: Ocho.
KU (KYU): Nueve.
JU (JIU): Diez.


VOCABULARIO GENERAL:

KARA: Vacío, implica sin armas, autodefensa con las manos vacías.
TE: Mano.
DO: Camino espiritual. La Vía. Utiliza el mismo ideograma que TAO en chino. En Karate, es, por lo tanto, una forma de lograr la iluminación o la forma de mejorar su personalidad a través de entrenamiento de tipo tradicional.
GO: Duro.
JU: Blando, suave.
RYU: Una escuela o método específico, con una tradición, maestros y adherentes.
HANSHI: Maestro. Título honorario dado al Cinturón Negro de mayor rango en la Organización (Shihan).
SHIHAN: Título formal. "Instructor maestro". "Maestro de maestros".
SHODAN: Maestro.
SENSEI: Maestro. (Sen: antes de , Sei: vida).
NIDAN: Segundo nivel, como en el Cinturón Negro de segundo grado.
YUDANSHA: Cualquier poseedor de un cinturón negro. SEMPAI: Practicante de mayor grado.
KYU: Grado. Cualquier grado bajo Shodan.
HOMBU DOJO: Término utilizado para referirse al dojo central de una organización.
DOJO: Sala de artes marciales. Literalmente "lugar de la Vía" o "lugar de Iluminación". Donde se practica Artes Marciales y Meditación Zen.
TATAMI: Cubre pisos gruesos hechos de esteras de arroz. Son el piso de piezas tradicionales japonesas y son utilizados como superficie de entrenamiento en la práctica de las artes marciales.
MAKIWARA: Tabla de entrenamiento.
KARATEGI: Traje de karate.
OBI: Cinturón.
KI: Actividad invisible llena de la energía del cosmos; se transforma en energía material en cada una de las células de nuestro cuerpo. Mente. Espíritu. Energía. Fuerza vital. Intención. KI es una palabra que es difícil o imposible traducir a otros idiomas.
KIAI: Grito realizado con el propósito de enfocar toda la energía propia hacia un movimiento único. Aún cuando no sea audible uno debería tratar de preservar la sensación del KIAI en algunos momentos cruciales de las técnicas de Karate. Manifestación de KI (unión simultánea de espíritu y expresión de fuerza física).
KIME: Concentración interna y externa final. Enfoque de poder.
HARA: Intestinos; el centro y fuente de la energía física, en el abdomen inferior.
ZA-REI: Inclinación tradicional japonesa desde la posición arrodillada.
ZAZEN: Meditación sentado. La práctica de ZEN.
KOKORO: "Espíritu, Corazón". En la cultura japonesa, el espíritu se encuentra en el corazón.
KATA: Forma o patrón de movimiento preestablecido.
KANJI: Ideograma de la escritura China antigua, adoptada por Japón y actualmente muy simplificado en ambos países.
KIHON: Algo que es fundamental. Técnicas básicas.


TÉCNICAS BÁSICAS, INSTRUCCIONES:

ONEGAI SHIMASU: "Le agradezco que Ud. me entrene". "Le hago un pedido".
DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA: “Muchas gracias”. HAI: Sí. OSU: Resistencia, saludo, afirmación.
REI: "Respeto". Saludo. Un método para mostrar respeto en la cultura japonesa es el inclinarse. Es apropiado que el practicante de menor grado se incline más que el de mayor grado.
SHOMEN: Frente o parte superior de la cabeza. También la parte designada como el frente de un DOJO.
YOI: Preparados, listos.
HAJIME: Comience.
YAME: "Paren".
YASUME: "Descanso".
MATTE: Esperar.
MIGI: Derecha.
HIDARI: Izquierda.
KAMAE: Guardia, postura, actitud; algo muy importante en las artes marciales.
RANDORI: Combate libre.
SHIAI: Combate.
KUMITE: Combate.
IPPON-KUMITE: Tipo de combate a un solo ataque.
BUNKAI: Un estudio de las técnicas y aplicaciones del KATA.


POSICIONES

DACHI: Postura.
EMBUSEN: Patrón de movimiento en el suelo de un determinado KATA.
HEISOKU-DACHI: Pies juntos y paralelos, posición de atención.
MUSUBI-DACHI: Pies abiertos con talones juntos.
HEIKO DACHI: Posición natural, pies separados al ancho de los hombros.
HACHIJI-DACHI: Talones al ancho de los hombros puntas separadas 45º.
KIBA-DACHI: Posición del jinete.
CHICO-DACHI: Posición muy baja de practica.
ZENKUTSU-DACHI: Posición adelantada de guardia.
HAN ZENKUTSU-DACHI: Posición más corta de guardia.
NEKO-ASHI-DASHI: Posición del felino.
SEIZA: Sentarse, arrodillarse.
TATE: Pararse vertical.
ZANSHIN-DASHI: Posición de práctica de zanchin.
TSURO ASHI DACHI: Posición de la grulla.


TÉCNICAS

WAZA: Técnica(s).
WASA. TSUKI: Golpe (ZUKI) sólo con los dos primeros nudillos.
OI-ZUKI: Golpe de mano con misma pierna y mano adelantados.
GIAKU-ZUKI: Golpe directo con brazo y pierna opuesta (o GYAKU ZUKI).
KIZAMI GERI o TSUKI: Patada o puñetazo adelantada en posición zenkutsu dachi.
CHOKU ZUKI: Golpe recto.
JODAN ZUKI: Golpe zona alta
CHUDAN ZUKI: Golpe recto zona media.
GEDAN ZUKI: Golpe a sección baja del oponente.
AWASE ZUKI: Golpe en U. También denominado
MOROTE ZUKI. HEIKO ZUKI: Golpe paralelo, realizado con ambos brazos
MAWASHI ZUKI: Golpe de puño circular.
IPPON KEN: Puño de un nudillo.
IPPON-NUKITE: Acción de acuchillar utilizando el dedo índice.
TETSUI: "Puño de martillo". También conocido como TETTSUI.
HAITO: Borde interno de la mano (HAITTO).
SHUTO: Canto externo de la mano.
NUKITE: "Mano de espada".
SHOTEI ZUKI: Golpe con base de palma.
URAKEN: Puño de revés.
URA-ZUKI: Golpe con puño gancho.
EMPI UCHI: Golpe con codo.
HIJI: Golpe de codo.
HIJI ATE: Golpes con codos.
MAWASHI HIJI ATE (MAWASHI EMPI UCHI): Golpe circular con codo.
UKE: Bloqueo, parada, defensa.
JODAN AGE UKE: Bloqueo zona alta.
CHUDAN YOKO UKE: Bloqueo zona media hacia el lado.
CHUDAN USHI UKE: Bloqueo zona media hacia adentro.
GEDAN-BARAI UKE: Bloqueo bajo.
JODAN KO UKE: Bloqueo zona alta con la muñeca.
CHUDAN KAKIE UKE: Bloqueo zona media agarrando.
GEDAN SHOTEI BARAI UKE: Bloqueo zona baja mano abierta.
HAIWAN-UKE: Parada con antebrazo.
HIJI UKE: Acción de bloqueo usando el codo.
ASHI WAZA: Nombre dado a todas las técnicas de pies.
GERI: Patada.
HIZA-GERI: Rodillazo.
MAE: Frontal.
MAE GERI: Patear con la pierna hacia el frente.
MAE TOBI GERI: Patada frontal con salto.
NIDAN MAE TOBI GERI: Patada doble con salto.
KANSETSU GERI: Aplastamiento, pisotón, normalmente aplicado a la rodilla, canilla.
KAKATO-GERI: Patada con el talón hacia abajo.
MAWASHI GERI: Patada circular lateral.
URA MAWASHI-GERI: Patada circular inversa.
USHIRO: Atrás, detrás.
USHIRO GERI: Patada hacia atrás.
FURI GERI: Patada semicircular descenderte.
YOKO: Lado.
YOKO GERI: Patada lateral.
YOKO TOBI GERI: Patada voladora lateral.
ASHI BARAI: Barrido de pies.
KAITEN: Cadera.
UKEMI: Prácticas de caída o rodar.
MAE UKEMI: Caída hacia delante.